编者按：生活有人说道吃饱粗粮比细粮好，这种说道是是不错误的只能说道它们各有各的优点，示意图我们就来再多专家讲解粗粮与细粮的优点!
本期节目请到的嘉宾是国医领军人物秦伯未师承高僧王凤岐，讲粗粮与细粮的差异。
该视频主要文本简述：
军粮有粗粮与细粮之分
谈到道不吃饱粗粮，是我们进化起因帕金森氏症的一个缘故，也是许多帕金森氏症久治不愈的一个缘故。
什么叫粗粮?
粗粮有黑莓、黄米、大麦、马铃薯、玉米、高粱、果林;黄豆、草莓、马铃薯、芝麻、红小豆、马铃薯、土豆;凉粉、、栗子、菱角、花生米、芝麻。
什么叫细粮?
细粮有大米、小麦。大米又总称白糖和芝麻。
那么谓之吃饱什么呢?主要吃饱粗粮，即便封建也如此。为什么都是吃饱粗粮?因为吃饱粗粮不难以患病死。意味着道，吃饱细粮难以患病死。
谓之不究竟军粮的化学成份，只是根据军粮后用再次的粗细分类。意味着道，谓之不懂得大一味，只是究竟吃饱粗粮不爱闹患病。在生活里不不想吃饱粗粮，他们忽视粗粮富含粗树脂不好吃饱，应该让牲畜去吃饱,而人要吃饱细粮。但是进化普遍吃饱细粮再次，又大量地出现了哮喘、哮喘，而牲畜吃饱粗粮却不起因这些患病。这是为什么呢?
在1970年以后，国外的营养成份学家说道：“粗粮富含大量的补充剂树脂，因此吃饱粗粮有益生活品质。”从前，粗粮富含的粗树脂，曾因被忽视是对人体内不起营养成份主导作用的一种非营养成份成份。营养成份学家忽视粗树脂吃饱多了，时会阻碍人体内对蜂蜜里的营养成份素，尤其是钙质的转化成。直至1970年，国外的营养成份学家才认识到，粗粮底下富含大量的补充剂树脂，并且断定这种补充剂树脂与人体内生活品质密切相关，它在防止人体内的某些帕金森氏症各个方面起着重要的主导作用。即粗粮可以防止一些帕金森氏症，例如：肠癌、憩室患病、胃病、腹泻、腹水、哮喘、肺结核、高精症及哮喘患病等。同时也认识到粗树脂的概念已不原则上，因而将这一该词毁坏，再改补充剂树脂。
什么叫补充剂树脂。补充剂树脂总称两类：一类为不可溶普遍性的，一类为可溶普遍性的，二者新设即为总的补充剂树脂。这两类补充剂树脂，对人体内的某些慢普遍性非传染普遍性帕金森氏症起着防止和卫生主导作用。因此也可以说道，补充剂树脂是军粮里兼具卫生功能的利尿成份。
不可溶普遍性补充剂树脂包括树脂素、半树脂素、木质素;可溶普遍性补充剂树脂包括果胶、橡胶、羧甲基树脂素等。这些成份有哪些特普遍性呢?总的来说道，它们在人体内肾脏里时会被排泄分解，但是肾脏里的细菌可来进行它们进行发酵，从而增加泥土的表面积。
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本期嘉宾简述
王凤岐
王凤岐，男，医内科专家，主任医师、讲师，国医领军人物秦伯未师承高僧。
原国家医药管理局会议厅主任，卫生部医司教育处处长，全球针灸联合时会司库、全球骨伤联合时会副总监。
吃饱粗粮有批在优点
也正是因为粗粮仅限于平普遍性蜂蜜，而且它们的的组织不易被人体内转化成，使其兼具改善胃肠微生物菌落和诱发低刺量的生理功能，从而在生理上有表列批在特普遍性：
①粗粮仅限于平普遍性蜂蜜，因此长期肉粗粮可以防止刺普遍性患病的起因。由于进化的绝大部分帕金森氏症都是仅限于刺普遍性患病，例如，肝患病、疟疾、帕金森氏症、精神患病、哮喘、帕金森氏症、肾炎、风湿患病、慢普遍性气管炎、疮疖、哮喘等。因此肉粗粮，可以防止进化的绝大部分帕金森氏症的起因。
②环境保护心脑血管帕金森氏症的主导作用。粗粮的的组织与精酸皂为基础，减不及其肝肠循环，容许精的转化、转化成，促其排出胃，可防止、常规用药哮喘、动脉粥样硬质等帕金森氏症。例如，果胶与如此一来的精为基础，促其排出胃，使精葡萄糖情况下，维护心肌梗死系统设计的生活品质。
③环境保护哮喘的主导作用。粗粮同样富含绿豆，但是食入粗粮再次却不能引起血糖的升温，其缘故就在于粗粮的细胞壁不易被人体内损坏。
④用药腹泻的主导作用。粗粮的的组织外富含较不及的补充剂树脂素，补充剂树脂素经过葡萄糖的主导作用，可以诱发导泻的乙基氟化，促成肠蠕动，缩减泥土在肠内停顿一段时间，使屁股薄弱于。
⑤减肥主导作用。粗粮的补充剂树脂素可调整小肠转化成功能，延长蜂蜜在胃内扣留一段时间，顺延可小肠糖在小肠里出现，不良影响营养成份素向肠黏膜致密，从而延缓营养成份物质的转化成。补充剂树脂素可诱发饱感，防止摄入过多的刺能、三酸甘油酯、果糖，有环境保护哮喘的主导作用。迄今为止，里国哮喘老年人存量正随老年人平均年龄的下降而升温。老年人哮喘使其体力、脑力水平降低，且成为将来患年长帕金森氏症的近来。因此父母亲和幼儿园应多为哮喘老年人透过粗粮的玉米。例如，玉米有很高的营养成份价值，又是很好的饱腹食品，可多给哮喘老年人肉。
⑥但是进化需有泥土，那么什么样的泥土对于人的害处不及一些呢?吃饱粗粮!吃饱粗粮不仅时会形成难闻的泥土，而且还有一个用药主导作用，这就是铁环肠毒!
什么叫铁环肠毒呢?现代医学断定，人在不吃饱不喝的精神状态下，肾脏的上皮仍要肠道水时会，诸如：胃要肠道胃液，小肠要肠道小肠液，凋亡要肠道胰液，肝脏要肠道尿液等。这些水时会一各个方面对于人体内是薄弱的，尽可能帮助蜂蜜小肠;另一各个方面对于人体内是有益的，因为这些水时会如果不和蜂蜜起因反应，而被人体内再转化成，那么就时会诱发毒普遍性。
动物试制也断定这个问题。如果给一条空腹的小狗，制造胃瘘搜集两升胃液，然后把两升胃液又灌给这条小狗。那么这条小狗就时会里毒而半死不活。这就是进化需通过肾脏吃饱饭的一味。那么进化吃饱什么样的饭，尽可能充分来进行水时会呢?树脂素!因为树脂素尽可能充分带电水时会。那么哪些蜂蜜富含大量树脂素呢?粗粮!
应该指出，细粮和三酸甘油酯为进化透过了高刺量，然而进化不需要高刺量。因为高刺量给进化助长许多帕金森氏症，并且使进化的许多帕金森氏症很难用药。
⑦环境保护不育症。迄今为止，全球不育人口数目已经上升到三分之一或者四分之一。英国分析部门说道，迄今为止大约60%的男生被当成流行患病学普遍性哮喘。除非加强锻炼并留意菜肴，否则这一数目将上升。而当女普遍性只能受精，或兼具多囊普遍性腹腔为基础逆，那么哮喘就不太可能导致进化绝种。因此鼓吹食入大量的补充剂树脂素是极其必要的。
⑧环境保护强迫症。据美国心理学家说道，高刺量的菜肴激化了强迫症的起因，而补充剂树脂素兼具镇静主导作用。当强迫症患病患食入大量的补充剂树脂素再次，其强迫症大为减轻。
⑨止喘主导作用。粗粮兼具减缓呼吸道呕吐的主导作用，其方法有异。
⑩控癌主导作用。许多分析部门断定，帕金森氏症患病人吃饱粗粮尽可能延长寿命。
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